반응형 SMALL 일상이야기32 아이 자존감 높이는 칭찬법 + 주의할 점 아이 자존감 높이는 칭찬법 + 주의할 점 “칭찬은 고래도 춤추게 한다”는 말이 있죠. 특히 성장기 아이에게 부모의 칭찬은 자존감을 키우는 가장 큰 힘이 됩니다. 하지만 무작정 칭찬만 한다고 아이의 자존감이 올라가는 것은 아닙니다. 오늘은 아이의 자존감을 건강하게 키우는 칭찬법과 함께 주의해야 할 점을 구체적으로 정리해 보겠습니다.1. 아이 자존감의 핵심, ‘존중받는 경험’자존감은 “나는 소중한 존재”라는 느낌에서 출발합니다. 부모의 칭찬은 아이가 자신의 존재와 행동을 긍정적으로 인식하게 도와줍니다. 따라서 칭찬의 초점은 결과보다 과정, 비교보다 아이 자신에게 맞추는 것이 중요합니다.2. 자존감을 높이는 칭찬법 5가지① 구체적으로 칭찬하기“잘했어”보다 “네가 수학 문제를 스스로 풀어서 더 대단하다”처럼 행.. 2025. 10. 6. 우리 집 아침 10분, 김영철의 라디오로 아이들 교양+영어 루틴 만들기 “우리 집 아침 10분, 김영철의 라디오로 아이들 교양+영어 루틴 만들기”1. 스마트폰 대신 라디오, 우리 집 아침이 달라졌어요요즘 저는 아침마다 아이들을 깨우면서 **SBS 파워FM ‘김영철의 파워FM’**을 틀어줍니다.예전에는 TV 뉴스나 유튜브를 틀어놓곤 했는데, 시각 자극이 너무 많아 아이들이 오히려 더 늘어지고 집중을 못 하더라고요. 그래서 라디오로 바꿨는데, 듣기만 해도 교양과 정보를 흡수할 수 있어 아침 시간이 훨씬 차분해지고 알차졌습니다. 2. 엄마가 직접 들려주는 ‘김영철의 파워FM’ 요일별 코너저희 집은 요일마다 코너를 미리 알고, 아이들이 좋아하는 날에는 꼭 함께 듣습니다.월요일(클래식): 차분한 클래식과 작곡가 이야기로 아이들이 자연스럽게 정서 안정과 집중력을 얻어요.화요일(과학편의.. 2025. 10. 3. 2025 추석 명절 교통 정체 완벽 가이드 🚗 2025 추석명절 교통 정체 완벽 가이드(귀성·귀경길 예상 소요 시간부터 피해야 할 시간대 · 실시간교통상황·대비 전략까지)왜 미리 교통 정체를 알아야 할까명절은 가족을 만나러 가는 설렘의 시간인 동시에 전국적으로 가장 심한 교통 정체가 발생하는 시기입니다. “출발만 하면 되겠지” 했다가 평소보다 두 배 이상 걸려 고생하는 경우가 많죠. 이번 글에서는 2025년 추석 기준 교통 정체 예측과 효율적인 이동 전략을 한눈에 정리했습니다.2025년 명절 교통 정체 예측 (추석 기준)구간귀성 예상 소요 시간귀경 예상 소요 시간서울 → 부산최대 8시간 10분9시간 50분서울 → 대전약 4시간 30분5시간 이상서울 → 광주약 6시간 30분7시간 이상서울 → 강릉약 4시간 50분5시간 이상하루 고속도로 이용 차량.. 2025. 10. 2. 유방 재검진, 왜 나올까? 시기·검사 종류·대처법 총정리 유방 재검진, 왜 나올까? 시기·검사 종류·대처법 총정리 정기 건강검진에서 **유방촬영(맘모그래피)**나 유방 초음파를 받았는데 ‘재검진 요함’이라는 결과를 받으면 누구나 불안합니다. 하지만 재검진은 곧바로 암을 의미하지 않으며, 의사들이 확진 전 추가 확인을 위해 안내하는 단계입니다.유방 재검진이 나오는 가장 흔한 이유유방촬영·유방초음파에서 재검진이 나오는 가장 흔한 이유는 치밀유방, 비특이적 결절, 석회화, 영상 품질 문제 때문입니다. 이 단계에서는 대부분 양성 가능성이 높지만 확진이 어려워 추가 확인이 필요합니다.치밀유방(dense breast): 한국 여성에게 흔하며, 유방조직이 치밀하면 영상이 흐릿하게 보여 이상 소견 구분이 어려움비특이적 결절·종괴: 양성 가능성이 높지만 형태가 명확하지 않아 .. 2025. 10. 1. 건강검진 ‘재검진’ 왜 나올까? 3개월 뒤 재검·조직검사 시기 총정리 건강검진 ‘재검진’ 왜 나올까? 3개월 뒤 재검·조직검사 시기 총정리 건강검진 결과지를 받았을 때 가장 당황스러운 단어가 **“재검진 요함”**일 것입니다. 특히 “3개월 뒤 재검진”이라는 안내를 보면 “지금 바로 조직검사를 해야 하는 건 아닐까?”라는 불안감이 생기죠.여기서는 건강검진 재검진이 나오는 이유, 3개월 뒤 재검 의미, 조직검사 시기와 결과 해석법을 한눈에 정리해 드립니다.건강검진 ‘재검진’이란?건강검진은 이상 소견이 의심되지만 확진은 어렵거나 경미한 경우 추가 검사를 권유합니다. 이를 “재검진”이라고 합니다.대표 예시: 위·대장 내시경에서 작은 용종이 보이지만 비특이적일 때, 유방·갑상선 초음파에서 작은 결절이 보일 때, 폐결절 의심 등이 나왔을 때.재검진 안내가 나오는 이유검사 당시 일시.. 2025. 9. 30. 서울세계불꽃축제 총정리 - 가을밤 한강을 수놓는 세계적 불꽃 향연 서울세계불꽃축제 총정리 - 가을밤 한강을 수놓는 세계적 불꽃 향연1. 서울세계불꽃축제란?서울세계불꽃축제는 2000년부터 시작된 서울의 대표 글로벌 축제입니다. 매년 가을, 한강을 배경으로 펼쳐지며 국내외 불꽃 연출팀이 참여해 초대형 불꽃쇼를 선보입니다.특히 여의도 한강공원 일대는 물론, 마포·용산 등 한강변 어디서든 관람이 가능해 매년 수십만 명이 찾는 서울의 가을 명물입니다.주최: 한화그룹장소: 여의도 한강공원 (63빌딩 앞)성격: 세계 불꽃 연출팀이 참여하는 글로벌 불꽃 축제2. 2025년 일정과 프로그램축제 개요와 일정일시: 2025년 9월 27일(토) 13:00 ~ 21:30본 불꽃쇼: 19:20 전후 시작, 약 70분간장소: 여의도 한강공원(한강철교~마포대교 일대)공식 사이트: hanwhafir.. 2025. 9. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
